孕婦碘營養狀況持續下降 缺不缺碘咋查?

黔南民族师范学院

2017-12-25

为加强对加气站的管理,由河北省质量技术监督局提出,京津冀共同颁布了《车用气瓶电子标签应用管理规范》,该规范将于今年12月1日起正式施行。同时,三地共同颁布的《混合气体气瓶充装规定》也将同时正式实施。  省质量技术监督局相关负责人介绍,目前三地已发布区域协同地方标准9项,主要涉及环保、交通、安全生产等方面。

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  (原標題:5月15日是全國“防治碘缺乏日”。

當天,記者從遼寧省疾控中心了解到,遼寧除長海縣外仍然是缺碘地區,而預防碘缺乏最應關注生命最初的1000天。 目前,沈城孕婦碘營養狀況持續下降,專門為孕婦配制的孕婦碘鹽已經在沈陽上市。 專家提醒:缺碘是環境造成的,是否缺碘得到醫院檢查,不能因為常吃海帶、海鮮就認為自己不缺碘。

  生長在缺碘環境中的動植物含碘量不足,生活在缺碘地區的人群碘攝入量也不足。 沈陽就是自然環境缺碘區。

碘是人體必需的微量元素,在停止碘攝入的情況下,體內儲備的碘僅夠維持2-3個月。 沈陽人84%的碘從碘鹽中攝取,其他只能從食物和水中攝取,一旦不吃碘鹽,必然引起碘缺乏。   其實,2012年當時的遼寧省衛生廳就組織專家對食用鹽的加碘量進行了調整,從之前的加碘量35毫克每公斤,允許上下浮動15毫克(允許波動范圍20-50mg/kg),調整為25毫克每公斤,允許上下浮動30%(允許波動范圍18-33mg/kg)。

不難發現,不論從上限還是下限,加碘量都有了明顯減低。

  但此後,疾控部門連續三年監測發現:幾乎所有孕婦都食用普通碘鹽,碘營養狀況持續下降。

國家衛計委疾病預防控制專家委員會委員、遼寧省疾控中心地方病防治所所長王健輝表示,孕婦需要碘量比較多,普通碘鹽已經不能滿足孕婦需求。 今年5月,沈陽上市孕婦碘鹽,碘含量為30毫克每公斤,允許上下浮動30%(允許波動范圍21-39mg/kg)。   王健輝提醒,在準備懷孕的前幾個月就應該補碘,但如果服用的復合維生素內含有碘,就應該少補或者不補。 目前最安全的補碘方式就是食用加碘鹽。

  問題一:缺不缺碘該咋查?  尿碘檢測是目前最簡單經濟的辦法,但是單次尿碘檢測結果往往不準確,飲食、飲水都能影響到最終的結果,因此要間隔一定天數連續收集3次以上隨機尿樣進行測定,並且建議在採集尿樣的前幾天內避免食用含碘高的飲食或藥物,在正常飲食情況下收集尿樣,以保證準確性。

此外還可以通過血液檢查體內的碘含量是否超標。

  王健輝建議,孕婦和準孕婦到醫院檢查甲狀腺功能,及時了解自己體內的碘水平,防止缺碘造成對胎兒的影響。

  問題二:每天需要補多少碘?  按照標準,普通人每天攝入150微克碘即可滿足體內所需,而孕婦則要補充200微克。 “當然這都是沒有包含損耗,每天的烹飪也會使碘離子流失,因此要等菜好後再放鹽,盡量減少損失。 ”王健輝表示做菜可損耗20%左右的碘。

  問題三:哪些人不宜吃碘鹽?  高碘地區居民、甲狀腺功能亢進患者、甲狀腺炎患者以及自身免疫性甲狀腺疾病患者不宜食用碘鹽。 上述人群也不要經常食用海帶、紫菜、裙帶菜等含大量碘的海藻。   問題四:缺碘有哪些危害?  王健輝表示, 胎兒期碘缺乏可以導致流産、早産、死産、先天性畸形、克汀病及亞臨床克汀病;新生兒缺碘可引起先天性甲狀腺機能低下症檢出率的升高;兒童青少年對碘缺乏比較敏感,可影響智力發育、身體發育,造成運動、視覺、聽覺障礙,突出的表現是甲狀腺腫大;成年人缺碘會感到疲勞,怕冷,體重減輕,記憶力下降等。

(沈陽日報、沈陽網記者尚志文)。